Posted by Il n’y a rien de plus agréable que de se réveiller le matin avec la douce lumière du soleil. Elle va booster notre moral et réduire le taux de mélatonine sécrétée par le corps durant la nuit. Celle-ci favorise l’endormissement. Les grandes marques du secteur du bien-être se sont mises à concevoir un radio-réveil simulateur d’aube.
Qu’est-ce qu’un simulateur d’aube ?
C’est un réveil lumineux imitant la lumière du jour. Il la reproduit très fidèlement, quelle que soit l’heure où la personne souhaite se lever. Le simulateur d’aube commence par utiliser des couleurs différentes, le rouge, l’orange puis le jaune avant le déclenchement de l’alarme. Le radio-réveil va peu à peu éclairer la chambre et réveiller la personne tout en douceur.
- Contrairement aux autres réveils avec des sonneries bruyantes qui font sursauter, le simulateur d’aube s’y prend très progressivement.
- Suivant les réglages, il va diffuser des sons naturels, des mélodies zen, de la musique ou le son de votre station radio préférée.
N’hésitez pas à vous renseigner pour profiter d’un peu de calme avant de commencer votre journée.
Un réveil lumineux pour booster votre journée
De nombreuses personnes choisissent aujourd’hui d’utiliser des simulateurs d’aube, car les bienfaits sont prouvés biologiquement sur l’organisme. Si vous êtes stressé au travail ou que vous êtes un peu insomniaque, l’usage d’un radio-réveil simulateur d’aube pourra vous procurer un vrai bien-être. Vous serez réveillé tout en douceur, le plus naturellement possible. Même si vous devez vous lever à quatre heures du matin, l’appareil simulera le lever du jour afin que votre organisme ne souffre pas trop. Grâce à cette lumière qui s’intensifie lentement, l’organisme pourra déclencher sa production d’énergie, de sérotonine.
En tant que réveil de luminothérapie, le simulateur d’aube aide à resynchroniser de façon très naturelle le biorythme du corps. Bien-être, bonne humeur, le radio réveil simulateur d’aube est le produit à adopter pour se réveiller sans traumatisme.